… para hoje correr um bocadinho mais no treino do que na semana passada, em que me armei em lontra e não saí da baliza o tempo todo!

[não tem nada que ver, mas agora lembrei-me que hei-de encontrar resposta para a razão de eu achar que tenho que me dar toda por inteiro, nas coisas a que me proponho.  dou tudo e depois esgoto. e talvez fosse mais sensato, dar o suficiente para que assim durasse mais. se isto me fizer sentido e eu o resolver, quem sabe não volto a fazer qualquer coisa de útil nos tempos livres.]