Olá Ana,
já fui às compras! Não estava disponível o aparelho para as coxas e glúteos.
Vou resumir o material comprado e os preços efectivos:
1. Kit dos pesos de 40 kg
2. Duas Barras, com roscas laterais – 13 euros + 13 euros
3. Bola de 75 cm – (optei pela bola de 75 cm para substituir a verde, que está com mais desgaste. De 65 cm, trabalhamos com a rosa).
4. Kit elásticos
5. Par de pesos de 1kg para os membros inferiores
Esta tarde vou abrir o Kit dos pesos de 40 kg, e certificar-me que está tudo funcional!
As barras compradas separadamente já incluem roscas e apresentam maior segurança do que as barras com preensão em mola (7,90€ cada barra+ 3 € cada rosca de mola, mas ponderei a segurança na execução dos exercícios e optei pelas supracitadas na descriminação do material).
Bom trabalho! E alegria, não te aborreças com as pessoas a convencerem-te a experimentares umas massagens, elas acabam por desistir da ideia!
(Estou desejosa de experimentarmos o material nas nossas aulas!)
Beijinhos!
tão querida, a minha menina. viram? está desejosa de experimentar o material!!! pudera! não é ela que vai alancar com os pesos em cima!!!
amanhã, se sobreviver à coisa, logo digo se o kit de 40 kgs está funcional!!! (kit de 40 kgs??? aquela merda é para se encostar a um canto e não se mudar de sítio, não?)
[ok, é querida, sim. muito querida. e leva-me o jornal e tudo. e atura-me as birras há imensos anos.]

5 comentários
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Segunda-feira, 4 Agosto, 2008 às 17:21
Só Maria
livra… com 40 kgs nos braços acredito mesmo que pouca coisa mude de sítio! eu sei que não era bem isso que a menina aNa dizia, mas alembreime! 😀
como dizia a anedota… “só se for mexer os olhos!” 😛
Segunda-feira, 4 Agosto, 2008 às 23:04
errata
*20kg
Terça-feira, 5 Agosto, 2008 às 10:33
aNa
Só Maria
deus nos acuda, se alguma seria capaz de levantar 40 kgs!!! 😛
Terça-feira, 5 Agosto, 2008 às 10:58
Só Maria
oh… grande coisa! 😛
eu levantaria, sem problema! 😀
bom dia! 😉
Quinta-feira, 9 Julho, 2009 às 13:57
alicia
gente a carta de amor que eu tava procurando nao eraassim era uma carta de amor verdadeira ex:eu te amo vc e o meu sol tenho sorte por ter vc . mas agora eu descubri o segredo pera fzer uma linda carta de amor e ser vc mesmo falar oq vc ta sentindo e e isso ai